Tyto plody jsou bohaté na řadu mikroelementů, jako je měď, železo, hořčík, zinek, mangan, draslík, vápník, ale také vitamíny.
Výhody konzumace mořských řas
–Mořské řasy, neboli mořská kapusta, jsou bohaté na vitamíny skupiny B, A, C, D, E, R, PP a obsahují.
Výhody ječmenné kaše!
Obsahuje značné množství lysinu – aminokyseliny, která se aktivně podílí na syntéze kolagenu. Právě ona napomáhá zachování pružnosti pokožky.
