Owoce te są bogate w szereg mikroelementów, takich jak miedź, żelazo, magnez, cynk, mangan, potas, wapń, a także witaminy A, C, B1, B2, B6.
Daktyle pomagają zwalczać infekcje wirusowe, łagodzą kaszel i ułatwiają odkrztuszanie.
Są przydatne w przypadku anemii, nadciśnienia, wspomagają pracę mózgu i mają pozytywny wpływ na pracę serca, nerek i wątroby.